9 febbraio 2010

Allenamento a Vinovo. Prima uscita per Poulsen

Seduta di lavoro di circa due ore per i bianconeri impegnati sul campo di Vinovo dopo il giorno di riposo concesso da Zaccheroni. La prima fase dell'allenamento ha visto un riscaldamento in cui i giocatori sono stati impegnati, alternativamente, in esercizi aerobici e di possesso palla.

Il resto della seduta è stato caratterizzato da un lavoro fisico con la palla. I giocatori sono stati divisi in tre gruppi. Due di essi erano impegnati su campo ridotto in esercizi di possesso palla a uno o due tocchi, mentre il terzo si dedicava a svolgere un lavoro fisico con scatti e ostacoli. Pochi minuti, poi la rotazione. 

All’allenamento hanno preso parte anche Mauro Camoranesi e Hasan Salihamidzic, mentre hanno lavorato a parte Trezeguet, Marchisio e Poulsen. Il danese, alla sua prima uscita sul campo, ha alternato camminata e corsa. Iaquinta ha lavorato in mattinata.

 

 

Bologna	Sampdoria	1 - 1
Catania	Inter	3 - 1
Genoa	Cagliari	5 - 3
Juventus	Siena	3 - 3
Lazio	Bari	0 - 2
Livorno	Roma	3 - 3
Milan	Chievo	1 - 0
Napoli	Fiorentina	1 - 3
Parma	Atalanta	1 - 0
Udinese	Palermo	3 - 2