08 يوليو 2016
اليوم الثالث: الجري واللياقة
اليوم الثالث: الجري واللياقة
اليوم الثالث: الجري واللياقة
احتوى تدريب هذا الصباح على العديد من أعمال على الجري والدوران وأعمال اللياقة البدنية استعداداً للموسم الجديد.
شهدت التدريبات عودة اللاعب روبيرتو بيرييرا بعد تغيبه ليومين عن التدريبات بعد شفائه من أعراض التهاب اللوزتين، وسيدخل اللاعب تدريجياً مع زملائه في برنامج التدريبات.
سيتبع تمرين اليوم تمرينان يوم السبت، حيث من المقرر القيام بتدريب صباحي وآخر مسائي قبل أن يأخذ اللاعبين راحة في يوم الأحد ثم يعودوا للتدريبات يوم الاثنين.